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最も正確であるため、聖Jeor方程式 -
カロリー計算ツールミフリンに基づいています。
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あなたの毎日のカロリー量を確認するには次のものが必要です。電卓にあなたの現在の体重、年齢、身長、および性別を入力します。あなたがやってされますどのくらいの運動のあなたの最善の見積りを行います。
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結果は、あなたが、維持獲得または体重を減らすために食べることができるどのように多くのカロリーが表示されます。式に織り込まれている - あなたは、これはあなたの運動速度に応じて調整する必要はありません。メンテナンスの値は、一部の人々は日の総エネルギー消費量と呼んでいるものと同じです。
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特徴
キーワード - 標準メートル単位とインペリアル/米国の両方をサポートしています
キーワード - 、クリーンでシンプルで使いやすい
キーワード - いいえ、インターネット接続
キーワード - 直感的なインタフェースます。
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