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体脂肪電卓は、あなたの体脂肪の割合を測定するために、米海軍が使用し高さと円周の方法を使用しています。それはあなたの体脂肪率を推定するための最も簡単かつ最速の方法です。慎重に、必要な測定値を取った後、式は、体脂肪率を計算するために使用されます。
BMIやボディマス指数は、それはあなたがアンダーウェイトしているかどうかのアイデア、過体重またはあなたの身長のための理想的な体重を与えるために使用されます。あなたの体重の増加や、理想的な範囲の外に減少した場合、あなたの健康上のリスクが増加する可能性があるため、これは知っておくと便利です。
BMRや基礎代謝量は、あなたの体はあなたが完全に休止しているときに機能するために必要なカロリーです。毎日のカロリーは、あなたの体重を維持するために毎日消費する必要カロリーを推定することができます。この計算機はまた、順序ゲインで食べたり、体重を減らすことができるどのように多くのカロリーを提供することができます。
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