MedHelp's Exercise Tracker

MedHelpの無料エクササイズトラッカーは、ユーザーが読みやすいインタラクティブなチャート上で毎日の運動やフィットネス活動を追跡することができます。歩数計ステップ、総運動時間、時間が目標心拍数で、走っbikedまたは泳い、ならびに距離のチャートによって動機付けとどまる。 MedHelpのエクササイズトラッカーは、自動的にタイプ、持続時間と運動の強度と、ユーザーの重量を基準にしてほぼ100演習のための消費カロリーを計算します。 MedHelp運動トラッカーと重量トラッカーのヘルプのメンバーは、自分のライフスタイルや習慣への洞察を得る健康的な目標に向けて努力し、減量しようと他のメンバーと自分たちの経験を共有しています。あなたは他のメンバーとあなたの運動トラッカーを共有することもできますし、プライベート、それを維持することができます。また、あなたは、激しい運動に関連した症状を追跡薬や治療法を追跡したり、あなたの運動の活動を詳細に日記を書くことができるでしょう。目標心拍数で運動時間、距離、及び時間を追跡する。自動的に計算し、燃焼総カロリーを記録する。大掃除やガーデニングなど、家事、中に消費されたカロリーを追跡します。そのような疲労、筋肉痛、腱炎、痛みなどの症状を追跡します。鎮痛剤、マッサージ療法、代替医療を含​​め、薬や治療法を追跡ます。