Carbohydrates And Nutrition 1

我々は合理的に大量に食べる必要がある食品 - 炭水化物は主要栄養素です。他の二つの主要栄養素は、タンパク質と脂肪です。炭水化物は簡単に体内でエネルギーに変換されるので、私たちのエネルギー需要の大半を供給しています。簡単な炭水化物および複雑な炭水化物 - 炭水化物-タイプのこの分類はグリセミック指数(GI)と血糖負荷(GL)に取って代わられているが:炭水化物の2つの主要なタイプは基本的にあります。 要件: このWindows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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