Fighting Fit 1

今、あなたは海兵隊の助けを借りて、あなたの心身の健康を向上させることができます。プログラムは、あなたの年齢や能力に合わせて、各ステージの開始時に、あなたのフィットネス評価を与えるために必要な運動のレベルを設定します。あなたは物理的な訓練セクションでロイヤルマリンや民間の練習を研究し、ロイヤルマリンなどの訓練や生活上のビデオシーケンスを見ることができます。最も有用であるキットを購入する上でのアドバイスを相談したら、オリエンテーリング、地図読みと生存へのあなたの海洋研修体制を拡張することができます。...