あなたの健康はあなたの最も貴重な資産であり、ジョブがあなたの健康を保護することです休憩を取る。机の後ろにフル日の作業は非常に肉体的にも精神的に、あなたの体に課税されている。オフィス仕事の長期効果は、糖尿病、肥満および心臓疾患などのような深刻な病気を含むことができる。あなたが時間の長時間座っている場合には、血液循環がはるかにそれがどうあるべきかからです。最新の知見に基づいて、最近本当にあなたを殺すことができます座って、生涯にわたり、ニューヨークタイムズとヨーロッパのハート·ジャーナルに掲載さ。あなたがたまに行...
今日の世界では、我々は我々のコンピュータの画面の前で長時間移動せずに座っている。私たちは私たちの目、肩、背中、手首を傷つける。たまに短い休憩は、コンピュータの使用に関連した反復的なストレス傷害を減らすことができます。この無料のシステムトレイにかかっているユーティリティ、、休憩を取る時を思い出させてくれる、それがスタイルでそうします。...
プライベートコーチは、初心者から経験豊富なアスリートのための完全なパーソナルトレーニングと栄養のソフトウェアソリューションです。それはあなたの経験やライフスタイルにフィットするカスタムトレーニングと栄養アドバイスを提供し、持久力と筋力トレーニングのためのワークアウトの日記として機能します。プログラムは、インターバルトレーニングなどの高度なトレーニング技術が含まれています。そのようなBMI、安静時心拍数、血圧などの多くの健康·フィットネス関連の値を記録することができ、そして筋肉の周囲、柔軟性テスト、靴、自転車...
リアリティチェッカーは夜に明晰夢の生成を助けるために使用されるように、日中は真偽の確認を行うには、ユーザー定義可能な時間に、ユーザーに求めタイマーです。またメディエーター留意維持に役立つために使用することができる。プログラムは、タイマトリガーをビープ音を発する場合、ユーザーにも設定することができ、それがトリガされると、プログラムのウィンドウが他のすべてのウィンドウの前面に来る場合、それはリセットされる前に何回プログラムビープ音/点滅S、および。 明晰夢であり、どのように1、Googleだけ明晰夢を持っている...
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このBMI＆TEE計算場合あなたのBMI（ボディマス指数）を決定する）、および重量の推奨される上限および下限を指定するのに役立つ単純なフリーウェアアプリケーション。また、あなたの体重、年齢、性別、身体活動のレベルに応じTEE（日総エネルギー消費量を計算します。 のこのリリースではの新機能：ます。...
KCAL電卓は、選択された身体活動のエネルギー消費を計算する無料のアプリケーションです。プログラムはまた、あなたの体重に応じて選択身体活動中にカロリーを消費するために必要な時間を決定します。...
BMI計算すると、ちょうどあなたの体重と身長を入力して、あなたのBMIと体のタイプを計算する。方法は、それはBMIを計算し、体型はReadMeファイルで説明されている。機能は、ユーザーがセンチメートル、フィート、またはインチでキロまたはポンドと高さで体重を入力することができます含まれています。それはまた、低体重、通常、太りすぎ、肥満の、および同じ高さのために体重の理想的な範囲で非常に肥満のボディタイプを示しています。...
1-2-3血圧は、あなたが大規模な期間にわたってあなたの血圧値を制御するのに役立ちます。あなたは、あなたの次の医者の予約で持ち運びまたは電子メールを介してそれを送信し、あなたの血圧値の進化の光学概要についてはチャートを作成するために血圧リストを印刷することができます。あなたの次の医者の予約で持ち運びまたは電子メールを介してそれを送信し、あなたの血圧値の進化の光学概要についてはチャートを作成するために血圧リストを印刷することができます。レポートの印刷には、あなたの次の医者の予約でで持ち運びに非常に実用的です！...
私のダイエット日記は、あなたのPCにインストールするプログラムであり、それはあなたがあなたの体重を失うとカロリー摂取量を追跡するのに役立ちます。非常にシンプルで使いやすい、まだあなたがやっている方法を示すために非常に有益チャートやグラフを描画します。 特徴： セットアップして使用することは非常に簡単で、一度それが起動して実行中であることが分行くことができますインストール 正規で計量入力することによって、あなたの体重を追跡し、プログラムは、あなたの体重は、あなたの目標体重に関連して失うことを示すグラフを描画し...
