健康トラッカーは、カロリーカウンター、エクササイズログ、重量ログ、および目標設定ソフトウェアです。あなたの食べ物や運動を追跡することにより、HealthTrackerはあなたがカロリー(炭水化物、タンパク質、砂糖)から来ているあなたの目標を、満たしている場合に表示され、あなたの好気性と嫌気性運動するログと健全な方向にあなたの人生を手助けすることを組み合わせて。私たちは、直感的なインターフェイスと意味をなさないレポートで物事を保ちます。それはあなたの食習慣を楽しく追跡になり、健康的な生活をすることを奨励してい...

Windows用のHealthVaultは、あなたの健康の制御を取るとあなたの指先であなたの最も重要な健康情報を保持するのに役立ちます。セット健康目標は、進行状況を追跡し、トレンドを発見する。それはあなたの健康目標に向けたトラックの進行状況を備えて、あなたの体重を管理し、あなたの運動、ステップ、そしてダイエットを追跡、あなたの血圧とコレステロールを監視、あなたの家族の最も重要な健康情報の表示と編集の詳細、あなたの健康とフィットネスの傾向を発見する。...

プロHealthWatchは、医療専門家のために設計されています。それは、子供と大人のための成長パーセンタイル、血圧パーセンタイル、およびBMIを計算することができます。 HealthWatch Proはまた、低体重および過体重の評価メタボリックシンドロームを識別し、成人治療パネルIIIからのアルゴリズムを使用して心臓発作を持つために、リスクを計算することができます。 HealthWatch...

コンピュータの前に多くの時間を作業するときにあなたは今まであなたの肩で疲れ、首や背中に感じていますか?さて、あなたは一つだけではありません。ウェブ応答で私達は一日の終わりにあなたが良い感じ助けたいので、我々は、具体的には、特に背中、肩、首、手首を対象に運動やストレッチプログラムであなたの体の姿勢を改善するためのアプリケーションを開発しました。アプリケーションは、各ポーズに変化演習とストレッチを示唆している間、あなたの生産性を向上するために役立つポモドーロ技術を使用しています。それは、単純な使用する楽しさと控...

遅いあなたが重量を失う、より多くの可能性が高いあなたは脂肪と筋肉のないを失っています。あなたは体脂肪の高いレベルを持っているか、あなたが正常に脂肪を失うことができたことがない場合は、ダイエットに焦点を当てているが、また、適切な心臓血管の活動やウェイトトレーニングが含まれていないだけでプログラムをしようとして検討する必要があります。リッピングとすることができますできるだけ多くの筋肉を維持取得する最良の方法は、ゆっくりと食事にあります。...

は、健康的な習慣トラッカーを使用すると、毎日、毎週、または毎月のビューであなたの進捗状況を表示し、習慣、あるいは全体的なあなたのすじを追跡することができます。チェックオフスタイル、時限スタイル、カウンタースタイル、番号入力スタイル:利用可能な習慣の4つのタイプがあります。あなたは、毎日繰り返す、またはそれらが発生する曜日を選択するためにこれらの習慣を設定することができます。例習慣の広範なリストも、アイデアやモチベーションを必要とする人のために含まれています。あなたは、複数のデバイス間であなたの情報を同期する...

Windows 8のための健康的な習慣トラッカーは、あなたの習慣を追跡する簡単な方法です。あなたの目標は、体重を減らすより良い食べるか、単により良い生活しているかどうかは、健康的な習慣トラッカーは、あなたの毎日の習慣を追跡するのに役立ち、あなたの目標を達成することができます。健康的な習慣トラッカーを使用すると、毎日、毎週、または毎月のビューであなたの進行状況を表示し、習慣、あるいは全体的なあなたのすじを追跡することができます。シンプルな「チェックオフ...

あなたが仕事で、または家庭でコンピュータを使用するかどうか、それは時間のトラックを失うことは容易である。一般的な安全衛生のアドバイスは、頻繁に休憩を取ることは、そのような目の疲れ、反復運動傷害(RSI)、首と背中の痛みなどの健康上の問題の可能性を減らすことができますことをお勧めします。健康的なヒントは、コンピュータの使用状況のあなたの期間を検出し、ブレークが原因である場合にお勧めします。...