簡単な方法は、カロリー、炭水化物、脂肪をカウントします。ワンステップの検索機能を使用すると、独自のデータベースで14,000アイテムにすばやくアクセスすることができます。データ・ダッシュボードは、グラムで、総カロリーの割合として総カロリー、炭水化物、タンパク質、および脂肪を示しています。詳細レポートは、ビタミン、繊維、ナトリウムを示し、それらは、モノ、ポリ、および飽和に脂肪の種類を抜け出します。ゾーンダイエットに関わる数学は、アトキンスダイエットのために炭水化物のグラムをカウントし、サウスビーチ愛好者のため...
