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ソフトウェアの詳細:
私のワークアウトのトレーナーは脂肪キャリパーや巻尺であなたの体脂肪率を計算する方法を正確に示す詳細図やビデオを提供します。カメラやビデオアイコンだけをクリックして、あなたの体脂肪のカリパスで測定するための正確な位置を示した図や動画が表示されます。あなたは巻尺を使用している場合は、私のワークアウトのトレーナーは、これらの測定を行う方法について説明します。あなたが前にそれをやったことがない場合であっても、私のワークアウトのトレーナーは、正確かつ容易にあなた自身の体脂肪率を計算する方法を説明します。マイワークアウトのトレーナーは、あなたの体脂肪率を計算するための7つのメソッドを選択できます。 7サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法; 4サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法; 3サイトジャクソン/ポロック脂肪キャリパー法; 9サイトParillo脂肪キャリパー方法。 4サイトDurnim / Womersley脂肪キャリパー法; （海軍ヘルスリサーチセンターが開発した）巻き尺方法。体脂肪計やアナライザ
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