標準体重は、人間の健康の重要な部分です。その自然の範囲内であなたの体重を維持することは、あなたがどんな状況でも快適に感じることができます - あなたが強く、健康な感じ、あなたはその膨満での生活を楽しむことができます。一つは考えるかもしれしかし、あなたの体重の完全な制御は、簡単な作業ではありません。それはあなたがまたあなたが食べるごとに単一の熱量を制御する必要がある、毎朝体重計に滞在するだけでは十分ではありません。
簡単ダイエットプランナーは、あなたがどのように多くのカロリーをあなたが食べるすべての製品を使用して利得を制御することにより、通常の体重を維持するのに役立ちます。このツールを使用すると、すぐに目的の目標を達成するための最適なダイエットを作成することができます重量を失うか、安定に保つ、重量を得ます。このツールは、あなたのphisycalパラメータと選択された目標にあなたの毎日の配給基点でカロリーを計算します。そして、それは基本的なマクロ元素(タンパク質、炭水化物および脂肪)の量を計算し、あなたに各要素のあなたの毎日の規範を示しています。毎日の配給は、(時間点で最大)例外的な精度で計算され、あなたの毎日の活動を考慮しています。
日替わりメニューは、食品摂取量(朝食、夕食、夜食など)によって形成されています。簡単ダイエットプランナーは、すべての栄養素の最適な比率と量を算出し、カロリー。また、日中のすべての栄養素とカロリーの全体量を計算し、便利なグラフ形式で表示しますので、簡単にあなたの目標栄養バランスとそれを比較することができます。
すぐにあなたの進行状況を推定しやすくするために、簡単ダイエットプランナーは、体重グラフとカロリーグラフを備えています。 Additonally、それは現在のボディマス指数(BMI)と最適な重量を示します。
このリリースの新機能です。
このバージョン2.0.1は、米国のシステムのサポートを追加しました度量衡。食品の更新されたデータベースは、以上の7600の項目が含まれています。アプリケーションのパフォーマンスが最適化されています。
制限:
この7日間の試用ます。
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