フリー ヘルス＆フィットネスソフトウェア のために Fitness Attitudes

女性のための理想的な体重、男性のための理想的な体重、体脂肪率、ボディマスインデックス、様々な活動のための消費カロリー数、毎日のカロリー摂取量、水の摂取、運動中の水分補給損失：理想体重電卓は以下を計算するように設計されて与えられた距離のため、実行して、/ウォークペース。理想体重電卓もトピックに関する有用な情報の多くが含まれています。制限：ます。 ...

フィットトラックは、あなたの適性のレベルを監視するためのツールの便利なセットです。あなたの進捗状況を監視するための最良の方法は、毎日、あなたの体脂肪率、健康的な体重、毎日のカロリー摂取量、様々な活動中に燃焼したカロリー数、毎日必要な脂肪、タンパク質や炭水化物の割合、脂肪からのあなたの毎日のカロリーの割合を測定することです消費飲み物から摂取カロリー要件：ます。 のWindows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vistaの この制限事項： この1-...

アブ変身は、あなたの胃を平坦化する最も効果的な方法を示しています。これは、強度（中央部分に余分な焦点を当てた）訓練、心血管運動（ショート、ハードワークアウト）、および安定した血糖値（の組み合わせは、追加の脂肪を加えることからあなたを維持しているし、それが簡単に体がために体脂肪を使用できるようになります燃料）。また、カロリー摂取と消費の計算が含まれています。要件：ます。 Windows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vistaの この制限： ...

フィットネス電卓、次の2計算：体脂肪、体重指数、様々な活動のための消費カロリー数のおおよその割合、一定の距離のためのペース、VO2の最大値、脂肪の男性と女性、パーセンテージの許容1日のカロリー入力、毎日必要なタンパク質、および炭水化物、消費飲料からの毎日のカロリー摂取量、血中の糖単位要件：ます。 Windows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vistaの 制限：...

ハタヨガは、40のアニメーションポーズ（アーサナ）と、それらのそれぞれのためのステップバイステップの手順を説明しています。ハタヨガの練習は、エネルギーのチャネルを開きます。あなたの筋肉を調色に役立つ、いくつかの姿勢にも病気を予防するのを助けることができます。姿勢の継続的な性能（アサナ）を介して、あなたは柔軟性と強度を獲得し、それ以外の場合はストレスの多い状況下で、よりリラックスになることを学ぶ要件ます。 このWindows 3.xの/ 95/98 / Meの/ NT / 2000 / XP /...

カロリーカウントは、カロリー摂取量の計算とダイエット計画のための便利なツールです。カロリーは数えない、それはあなたの体がそれらを燃やす方法を効率的にも重要です。カロリーカウントまた、食品の組み合わせ、デトックスの専門家のアドバイスでダイエットプランナーが含まれ、男性と女性のための毎日のカロリー摂取量、消費飲料からのカロリー摂取量だけでなく、代謝をスピードアップし、それを最大限に活用するためのいくつかの有用な指針を示唆しました。 要件： このWindowsの95/98 / ME / NT / 2000 /...

フィットネス電卓を計算するように設計されている体脂肪のおおよその割合以下、ボディマス指数、様々な活動のために燃焼したカロリー数、所定の距離のためのペース、男性と女性、脂肪、タンパク質の割合の許容1日のカロリー入力と毎日の必要な炭水化物、消費飲料からの毎日のカロリー摂取量、血糖ユニット。フィットネス電卓も一般的には上に挙げたトピックと健康とフィットネスに便利な多くの情報の両方を含む要件：ます。 のWindows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP < P>制限：...

カロリースマートプログラムは、副作用のない健康的な食習慣を構築するための最良の方法ですカロリースマートダイエットをセットアップするための最も効果的な方法を明らかにする。このソフトウェアは、詳細な説明だけでなく、カロリー、炭水化物、ビタミン＆ミネラルに関する有用な情報の多くの計算やグラフが含まれています。あなたの便宜のために、それはまた、低カロリーのダイエットプランナーや特別ボーナスハロウィーンダイエットレシピが含まれています。要件：ます。 のWindows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

ボディメイクは、重量を失うと、あなたの体を整形であなたを助けます。ソフトウェアは、アニメーションの脚とABワークアウト、図示のピラティスエクササイズ、アニメーションプライオメトリックドリルが含まれています。また、あなたのBMI、体脂肪率、液体の消費カロリー、様々な活動、毎日の消費カロリーに応じて推奨毎日のカロリー摂取量を計算します。ます。 Windows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vistaの 制限：...