CBT Pad

CBT Pad 1.1

CBTパッドは認知行動療法の練習を持つ個人を支援するための日記アプリケーションです。 認知行動療法は、心理療法のエビデンスに基づいた形である。それは、個人が否定的な感情、信念や行動を修正するために新たな思考スキルを学び、使用を支援することに焦点を当てています。 CBTパッドCBTの練習の最も一般的な要素を記録するための効果的な方法を提供する。これらは:*思考が発生した事象や状況それらが表す*自動思考や歪んだ思考のタイプ思考の*結果*その正確性を客観的に評価し、よりバランスのとれた結論*さらなる行動のためのス...

Ergoosie-X

Ergoosie-X 1.2(v23i)

Ergoosie-Xオリジナルその内容や機能を通じて、あなたがコンピュータにより、ターミナル関連の労働災害の出現を防止するための基本的な基礎を作成するのに役立つことができるようになります、インタラクティブなコンピュータプログラムについて。で目標:Ergoosieのタスクは、すべての個人が彼/彼女が将来の怪我を避けるために、どのように動作するかについての知識や情報を持って作業環境を作成することです。オリジナルは、AIM...

VirtuaScoreバスケットボールは、お使いのMacのように美しいバスケットボールのスコアボードプログラムです。さまざまな機能とエレガントなデザインの感覚と詰められて、それはあなたがスコアボードに望むことができるすべてです。 VirtuaScoreを問わず、学校、スポーツ団体やファンに最適です。...

ガーミントレーニングセンター(GTC)あなたの互換性のあるガーミンのフィットネス機器と連携してコンピュータのためのトレーニングツールです。 GTCを使用すると、分析し、店舗のトレーニングコンピュータ上のガーミンのデバイスからのデータだけでなく、計画をし、今後のワークアウトを保存することができます。あなたは互換性のあるガーミンのフィットネス機器を購入する際にGTCは含まれています。 のこのリリースではの新機能:ます。 ...

呼吸ゾーンは、シンプルで効果的なガイド付き呼吸運動です。わずか5分では、深いリラクゼーションと遅い治療呼吸の他の健康上の利点を享受するために開始することができます。この簡単な呼吸の練習はあなたがストレスを減らすあなたの気分を改善し、あなたがよりリラックスして通電感じさせることができます。なぜあなた自身のためにゾーンの呼吸しようとしない。 のこのリリースで新しいのは何ですか?ます。 OS...

Optimism

Optimism 3.8.4

楽観は、あなたのうつ病または他の気分障害を管理するためのパーソナライズされたアプローチを提供しています。あなたの人生のパターンを監視することで、あなたのうつ病エピソードの様々なトリガーを発見し、よく滞在のための具体的な戦略を開発することができます。あなたは、あなたの戦略の有効性を調べるために、またはあなたの医療サービス提供者と共有するグラフやレポートを印刷することができます。あなたが精神的に健康で、残りのための堅牢な計画を開発するためのテンプレートが提供されます。 の制限事項の:ます。 ...

海がきこえるは、海の波のシミュレートされた音を発生させる。 CDの上の海の波の記録された音とは違って、海の波のシミュレートされた音は、時間繰り返さない。あなたは(400分まで)AIFFファイルとして海の波のシミュレートされた音を保存し、CDを焼く(iTunesと79.9分まで)、または、iTunesからiPodにダウンロードすることができます。...