あなたが歩く距離を入力し、毎日ジョギングや実行して、私たちのプログラムは、あなたの毎日の進捗状況を追跡し、グラフになります。プログラムはあなたの運動プログラムに関する報告書を読みやすく作成されます使用してください。このプログラムは、あなたの歩数計に大きなパートナーになります。任意の運動プログラムを開始する前に、専門の医師やヘルスケアに連絡することを忘れないでください。要件：ます。 のWindows 95/98 / ME / NT / 2000 /...
アブ変身は、あなたの胃を平坦化する最も効果的な方法を示しています。これは、強度（中央部分に余分な焦点を当てた）訓練、心血管運動（ショート、ハードワークアウト）、および安定した血糖値（の組み合わせは、追加の脂肪を加えることからあなたを維持しているし、それが簡単に体がために体脂肪を使用できるようになります燃料）。また、カロリー摂取と消費の計算が含まれています。要件：ます。 Windows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vistaの この制限： ...
カレンダーは、将来の月経周期と排卵期を予測します。今、あなたは、休暇、旅行、ロマンチックな休暇、スポーツ競技会、結婚式、性交およびその他の重要なイベントとして月経のない重要なイベントを、計画することができます。あなたは、このような誕生日、記念日、祝日などの様々なイベントを追加することができます。カレンダー、日記、リマインダ、ノートブックやフォトアルバムはパスワードで保護され、暗号化されていbeforehand.Yourイベントについてを思い出させます。要件：ます。 のWindows 98 / ME /...
あなたは巨大なドッグフードのリコールについて知っておく必要が救命の情報を取得します。ドッグフードがリコールされているかどうか：このドッグフードリコールのソフトウェアが含む2007の巨大なドッグフードのリコールの重要な情報を持っていますか？どの犬食品は安全ですか？ FDA（米国食品医薬品局）はそれについて何をしているのですか？ドッグフードのリコールニュース＆最新情報とどのようにあなたの犬は病気を取得した場合は苦情を報告するには、要件：ます。 のWindows 95/98 / ME / NT / 2000 /...
ブラッシュは、顔に色や暖かさを追加します。チークは、粉末、クリームまたは液体にし、トーンの多種多様で利用可能です。液体やクリームブラッシュは、粉末の前に適用する必要があります。赤面のテストを行うようにしてください。あなたの全体のメイクアップを終了すれば鏡を見ます。あなたの顔のバランスがとれているかどうかを確認します。あなたは赤面しているかのようにあなたが見えるようにするだけで十分な赤面に持っている必要があります。あなたはそれよりももっと上にある場合は、それをトーンダウンする必要があります。 要件：...
蓋の上にアイシャドウを使用する前に、常に強さを確認するために、手の背面に色をテストします。深いすすの色合いを定義しながら、淡いトーンは、強調し、覚えておいてください。あなたのアイシャドウを適用する前に、あなたのまぶたの上にオイルフリーのパウダーファンデーションを適用します。アイシャドウは、しわに定住することなく、一日中持続します。原色（あなたが最も目立つしたい色）を選択して、あなたの全体のまぶたをカバーするために、短いストロークを使用しています。...
すべての顔に一致する日陰を入れてください。あなたが偽装したい場所に暗い影を入れてください。たとえば、次のように広い鼻の側面。何のパッチ、筋や線が表示しないように指で暗い基盤のエッジをブレンド。狭い鼻のためにそれぞれの側に明るい基盤を適用します。多くの人々は、輪郭や顔の特徴を改善する、のいずれかに、エリアから注意を引くために迷彩の化粧品を使用しています。 要件： このWindows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
偉大な髪は、あなたとあなたの自尊心のための驚異を行います。あなたはあなたの髪が着色やハイライト表示されます約2週間後に、それはフェードし始めることに気づきました。有意が、ちょうど十分な、それはあなたが最初にそれを着色したときにそれがなかったとして活気に満ちたまたはリッチに見えないようにします。これは、色の増強製品を使用して退色最小限に抑えることが可能です。エンハンサーは、三つの形式のシャンプー、コンディショナーとリーブイントリートメントで来ます。 要件： このWindowsの95/98 / ME /...
美の世界では楕円形の顔は、女性のための理想的な形状であると考えられます。このような形状を持って生まれていない人は、まだ彼らのユニークで個性的なルックスを祝うべきであるが、楕円形状を実現したい人のために、ここでいくつかの輪郭と各顔形状のためのハイライトヒントを紹介します。いつものコンシーラー、ファンデーション、緩い顔の粉末を適用することで起動します。 要件： このWindows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
ホホバホットオイルトリートメント：小さじ2ホホバ油、小さじ1大豆油。成分は、その後弱火で軽く温める組み合わせます。前腕の内側に試験温度;髪にマッサージ混合物;ホットタオルで髪をラップやシャワーキャップまたは15分間のラップでカバー。シャンプー＆洗い流します。レシピは非常に長い髪のために2倍にすることができます。 要件： このWindows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
