コレステロールの80%は肝臓によって製造され、ヒトの体内に存在する脂肪物質です。他の20%が、肉、卵、乳製品などのあなたの食事から来ています。 HDL(高比重リポタンパク質)と悪玉コレステロール - - LDL(低密度リポタンパク質)コレステロールの2種類、善玉コレステロールがあります。体内に存在するLDLコレステロールの高レベルは、動脈の内壁を入力し、それを硬化させます。 要件: このWindows 3.xの/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

お使いのiPod(または他のMP3プレーヤー)、CDプレーヤー、またはコンピュータ上で使用するための一般的なMP3形式でプロ品質のヨガクラス、瞑想、その他のフィットネスクラスをダウンロードしてください。各クラスは、専門的に最適な音質の録音スタジオで本物の学生との「ライブ」が記録されています。クラスは、その後、さらに経験を強化するために、元の環境音楽に設定されています。各ヨガのクラスは、クラスの前との間に視覚的な参照として使用するための印刷可能なポーズガイドが付属しています。 要件:...

キャスリーンのダイエットプランナーは、あなたがよりよい健康、フィットネス、および減量のためにあなたの食事療法の制御を取るために権限を与えるプロの栄養、食事療法、運動ソフトウェアがあります。それは拡大USDA 20と153の栄養素を示す45941食品エントリを持つCNF...

だけでなく、あなたは瞑想の力を発見しますが、あなたはまた、実際に人々を助けるために余分なボーナスのヒントを学びます。心のステージと瞑想の種類を発見してください。瞑想はあなたのために行うと瞑想が提供できる利点のすべてを学びます正確に何をして下さいます。...

多くの人々は緑行くこと、これらの日に高価だと思います。実際には逆が真です。緑行くことは簡単にあなたが既ににお金を費やしているものにあなたに数百ドルの月を保存することができます。私たちのガイド「ゴーグリーンお金を節約は、「あなたが緑に行くとあなたが認識していないことを保存することができ、100以上の方法を示します。...

コンピュータホーム療法が治療のための優れたツールにPCを行いました。この食事療法プログラムは、写真、色、ライブ画像、音楽、および療法士からのナレーションを使用して視覚刺激を意味し、光と音を使用しています。要件: このウィンドウ95/98 / ME / NT / 2000 / XP この制限事項:...

グリセミックインデックス(GI)は、異なる食品が血糖値にどのように影響するかを評価するための評価システムです。このシステムは、このソフトウェアは2500以上の一般的な食品のGIの評価(低、中、高)を持つなど、食品を選択して、肥満を制御することを目指してダイエットを作成し、糖尿病を管理するために使用されています。ユーザーはNutriGenieデータベースまたは独自のデータベース内のすべての食品の評価を割り当て、変更することができます。要件:ます。 のWindows 98 / ME / NT / 2000 /...

写真、質問と回答、トップエクササイズインストラクターとスタジオ、運動の利点、運動の動きやテクニックの多くのこの巨大な運動のデータベースをチェックして、トップの運動のWebサイトにアクセスし、リストにお気に入りのサイトを追加します。< P>要件: このWindowsの98 / NT / 2000 /...