お使いのiPod（または他のMP3プレーヤー）、CDプレーヤー、またはコンピュータ上で使用するための一般的なMP3形式でプロ品質のヨガクラス、瞑想、その他のフィットネスクラスをダウンロードしてください。各クラスは、専門的に最適な音質の録音スタジオで本物の学生との「ライブ」が記録されています。クラスは、その後、さらに経験を強化するために、元の環境音楽に設定されています。各ヨガのクラスは、クラスの前との間に視覚的な参照として使用するための印刷可能なポーズガイドが付属しています。 要件：...
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