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あなたはさえソファを下車する動機を持っていない点に達したことがありますか？あなたはあなたがあなたが死ぬつもりのように感じる退屈していますか？あなたは野生と狂気の楽しい時間を持つ最後の時間を覚えていたのはいつですか？楽しい夜のあなたの考えはピザを取得し、テレビの前でソファにploppingされている場合は、変更のための時間です。あなたは何をする楽しいことを把握しようと苦労していますか？心配しないで、あなたはすぐにこの非常識な退屈を終了するには多くの方法があるでしょう。
この本は、興奮と楽しさに満ち生活を開始する時に動機を小さな一歩を見つけることについてです。これは、減量計画はありません。重量を失うことは、あなたが同じ退屈な生活を停止し、再度楽しいことをやって起動したときに、あなたが受け取るだろうちょうどボーナスです。それは、あなたがない動機をほとんど持っていても、小さな開始を助けるために設計されています。そして、あなたはより多くの楽しさと楽しいことをやって起動して、より豊かな、より充実した生活を生きて起動することができます。
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3自由章
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